Terapia de Grupo

La terapia de grupo constituye un espacio de cuidado, humano y respetuoso, en el que trabajamos cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con las demás personas: pareja, familia, amistades, trabajo… A través del encuentro auténtico con otros, exploramos emociones, bloqueos, creencias y mecanismos que se activan en los vínculos.

Desde una mirada humanista y gestáltica, cada sesión incluye momentos de conexión interior a través de la meditación, el mindfulness o visualizaciones guiadas, como una forma de llegar con mayor presencia y conciencia al trabajo terapéutico. La interacción grupal, sostenida por la confianza y el respeto, permite acceder a capas profundas de nuestro mundo interno y ofrece oportunidades únicas de transformación y crecimiento.